Dedicato a chi vuole sviluppare strategie per gestire lo stress, sia in ambito familiare che lavorativo, in ufficio, in ambito scolastico, educativo, sociale e sanitario. Self regulation si propone di offrire strategie fruibili nel quotidiano per ri-centrarsi nei momenti di fatica o di eccessiva attivazione emotiva. Ciascuno svilupperà quella che troverà ‘giusta’ per sé. Ogni.

RI-GENERIAMOCI ATTRAVERSO PAROLE, TEMI, RIFLESSIONI NEL POST COVID-19 Stare di nuovo insieme valorizzando le risorse che ci aiutano a stare bene con la dott.ssa Eleonora Raschi e la dott.ssa Elisa Bonfanti psicologa psicologa. Le attività sono rivolte agli over 65, ai LORO FAMILIARI e agli OPERATORI CLICCA QUI per visualizzare la Locandina