È ripreso il gruppo In Sesto di persone over 60 sulla mindfulness e a settembre proseguirà con la mindfulness eating. Il Gruppo è condotto dalle Dott.sse Villa Giulia e Giorgia Boe. Gruppo unito, coeso ed evoluto. Resta aperto a nuovi partecipanti.

Dedicato a chi vuole sviluppare strategie per gestire lo stress, sia in ambito familiare che lavorativo, in ufficio, in ambito scolastico, educativo, sociale e sanitario. Self regulation si propone di offrire strategie fruibili nel quotidiano per ri-centrarsi nei momenti di fatica o di eccessiva attivazione emotiva. Ciascuno svilupperà quella che troverà ‘giusta’ per sé. Ogni.

RI-GENERIAMOCI ATTRAVERSO PAROLE, TEMI, RIFLESSIONI NEL POST COVID-19 Stare di nuovo insieme valorizzando le risorse che ci aiutano a stare bene con la dott.ssa Eleonora Raschi e la dott.ssa Elisa Bonfanti psicologa psicologa. Le attività sono rivolte agli over 65, ai LORO FAMILIARI e agli OPERATORI CLICCA QUI per visualizzare la Locandina  

Il 21.09.22 Associazione In Sesto ha partecipato al Labour Film Festival (cinema Rondinella) al dibattito sul film “Il capo perfetto“.

Progetto di Promozione della Salute: anche quest’anno l’ associazione In Sesto effettua check up gratuito per gli over 65.